Знай, что у тебя на тарелке
Картофельный крахмал
Калорийность и пищевая ценность
348
калорийkcal на 100 g
Белок0 g
Углеводы86 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 348 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 86 g 31%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 0 g —
- Натрий 3,8 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 0%
- Ниацин (B3) 0,12 mg 1%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 27,5 mg 2%
- Железо 0,84 mg 5%
- Магний 6 mg 1%
- Фосфор 35,6 mg 3%
- Калий 33,5 mg 1%
- Цинк 0,16 mg 1%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Селен 0,4 µg 1%
- Йод 0,49 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 0 g | 86 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 0 g | 43 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 0 g | 130 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 0 g | 173 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 0 g | 216 g | 0,5 g |
Картофельный крахмал: частые вопросы
Картофельный крахмал, 100 g: сколько калорий?
Картофельный крахмал, 100 g: 348 ккал, белки 0 g, углеводы 86 g, жиры 0,2 g.
Картофельный крахмал, 50 g: сколько калорий?
Картофельный крахмал, 50 g: 174 ккал, белки 0 g, углеводы 43 g, жиры 0,1 g.
Картофельный крахмал, 150 g: сколько калорий?
Картофельный крахмал, 150 g: 522 ккал, белки 0 g, углеводы 130 g, жиры 0,3 g.
Картофельный крахмал, 200 g: сколько калорий?
Картофельный крахмал, 200 g: 696 ккал, белки 0 g, углеводы 173 g, жиры 0,4 g.
Картофельный крахмал, 250 g: сколько калорий?
Картофельный крахмал, 250 g: 870 ккал, белки 0 g, углеводы 216 g, жиры 0,5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 4090 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки