Знай, что у тебя на тарелке

Картофель

Калорийность и пищевая ценность

запечённый

106

калорийkcal на 100 g

Белок2,5 g

Углеводы23 g

Жир0,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	106	2,5 g	23 g	0,1 g
50 g	50 g	53	1,3 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	159	3,8 g	34 g	0,2 g
200 g	200 g	212	5 g	45 g	0,2 g
250 g	250 g	265	6,3 g	56 g	0,3 g

Картофель, 100 g: сколько калорий?

Картофель, 100 g: 106 ккал, белки 2,5 g, углеводы 23 g, жиры 0,1 g.

Картофель, 50 g: сколько калорий?

Картофель, 50 g: 53 ккал, белки 1,3 g, углеводы 11 g, жиры 0,1 g.

Картофель, 150 g: сколько калорий?

Картофель, 150 g: 159 ккал, белки 3,8 g, углеводы 34 g, жиры 0,2 g.

Картофель, 200 g: сколько калорий?

Картофель, 200 g: 212 ккал, белки 5 g, углеводы 45 g, жиры 0,2 g.

Картофель, 250 g: сколько калорий?

Картофель, 250 g: 265 ккал, белки 6,3 g, углеводы 56 g, жиры 0,3 g.

Источник: mvt 06.274 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки