Знай, что у тебя на тарелке

Картофель

Калорийность и пищевая ценность

запечённый

106

калорийkcal на 100 g

Белок2.5 g

Углеводы22.5 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	106	2.5 g	22.5 g	0.1 g
50 g	50 g	53	1.3 g	11.3 g	0.1 g
150 g	150 g	159	3.8 g	33.8 g	0.2 g
200 g	200 g	212	5 g	45 g	0.2 g
250 g	250 g	265	6.3 g	56.3 g	0.3 g

Картофель, 100 g: сколько калорий?

Картофель, 100 g: 106 ккал, белки 2.5 g, углеводы 22.5 g, жиры 0.1 g.

Картофель, 50 g: сколько калорий?

Картофель, 50 g: 53 ккал, белки 1.3 g, углеводы 11.3 g, жиры 0.1 g.

Картофель, 150 g: сколько калорий?

Картофель, 150 g: 159 ккал, белки 3.8 g, углеводы 33.8 g, жиры 0.2 g.

Картофель, 200 g: сколько калорий?

Картофель, 200 g: 212 ккал, белки 5 g, углеводы 45 g, жиры 0.2 g.

Картофель, 250 g: сколько калорий?

Картофель, 250 g: 265 ккал, белки 6.3 g, углеводы 56.3 g, жиры 0.3 g.

Источник: mvt 06.274 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки