Знай, что у тебя на тарелке

Камбала

Калорийность и пищевая ценность

жареная

194

калорийkcal на 100 g

Белок22 g

Углеводы2 g

Жир11 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	194	22 g	2 g	11 g
50 g	50 g	97	11 g	1 g	5,5 g
150 g	150 g	291	33 g	3 g	16 g
200 g	200 g	388	44 g	4 g	22 g
250 g	250 g	485	55 g	5 g	27 g

Камбала, 100 g: сколько калорий?

Камбала, 100 g: 194 ккал, белки 22 g, углеводы 2 g, жиры 11 g.

Камбала, 50 g: сколько калорий?

Камбала, 50 g: 97 ккал, белки 11 g, углеводы 1 g, жиры 5,5 g.

Камбала, 150 g: сколько калорий?

Камбала, 150 g: 291 ккал, белки 33 g, углеводы 3 g, жиры 16 g.

Камбала, 200 g: сколько калорий?

Камбала, 200 g: 388 ккал, белки 44 g, углеводы 4 g, жиры 22 g.

Камбала, 250 g: сколько калорий?

Камбала, 250 g: 485 ккал, белки 55 g, углеводы 5 g, жиры 27 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 817 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки