Знай, что у тебя на тарелке
Морская камбала
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, жаренная без жира, на сковороде
82
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы0 g
Жир1,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 82 kcal —
- Белки 18 g 35%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 1,2 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 18 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,9 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 27 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 35 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 44 g | 0 g | 3,1 g |
Морская камбала: частые вопросы
Морская камбала, 100 g: сколько калорий?
Морская камбала, 100 g: 82 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 1,2 g.
Морская камбала, 50 g: сколько калорий?
Морская камбала, 50 g: 41 ккал, белки 8,9 g, углеводы 0 g, жиры 0,6 g.
Морская камбала, 150 g: сколько калорий?
Морская камбала, 150 g: 123 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 1,8 g.
Морская камбала, 200 g: сколько калорий?
Морская камбала, 200 g: 164 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 2,5 g.
Морская камбала, 250 g: сколько калорий?
Морская камбала, 250 g: 205 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 3,1 g.
Источник: BLS (Germany) T305282 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки