Знай, что у тебя на тарелке

Hamburger, baconburger, hesburger

Калорийность и пищевая ценность

256
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы16 g
Жир17 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 256 kcal —
  • Белки 12 g 24%
  • Углеводы 16 g 6%
  • Жиры 17 g 21%
  • Насыщенные жиры 5,4 g 27%
  • Клетчатка 1 g 4%
  • Сахара 1,2 g —
  • Натрий 427 mg 19%
  • Холестерин 31 mg 10%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 38,1 µg 4%
  • Витамин C 2,3 mg 3%
  • Витамин D 0,17 µg 1%
  • Витамин E 1,4 mg 10%
  • Витамин K 13,4 µg 11%
  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,11 mg 9%
  • Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
  • Витамин B6 0,2 mg 12%
  • Фолат (B9) 14,7 µg 4%
  • Витамин B12 0,5 µg 21%

Минералы

  • Кальций 81,6 mg 6%
  • Железо 1,1 mg 6%
  • Магний 19,2 mg 5%
  • Фосфор 141 mg 11%
  • Калий 210 mg 4%
  • Цинк 2,2 mg 20%
  • Медь 0,09 mg 10%
  • Марганец 0,19 mg 8%
  • Селен 10,6 µg 19%
  • Йод 15,6 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g25612 g16 g17 g
50 g50 g1286 g7,9 g8,3 g
150 g150 g38418 g24 g25 g
200 g200 g51224 g32 g33 g
250 g250 g64030 g40 g42 g

Hamburger, baconburger, hesburger: частые вопросы

Hamburger, baconburger, hesburger, 100 g: сколько калорий?

Hamburger, baconburger, hesburger, 100 g: 256 ккал, белки 12 g, углеводы 16 g, жиры 17 g.

Hamburger, baconburger, hesburger, 50 g: сколько калорий?

Hamburger, baconburger, hesburger, 50 g: 128 ккал, белки 6 g, углеводы 7,9 g, жиры 8,3 g.

Hamburger, baconburger, hesburger, 150 g: сколько калорий?

Hamburger, baconburger, hesburger, 150 g: 384 ккал, белки 18 g, углеводы 24 g, жиры 25 g.

Hamburger, baconburger, hesburger, 200 g: сколько калорий?

Hamburger, baconburger, hesburger, 200 g: 512 ккал, белки 24 g, углеводы 32 g, жиры 33 g.

Hamburger, baconburger, hesburger, 250 g: сколько калорий?

Hamburger, baconburger, hesburger, 250 g: 640 ккал, белки 30 g, углеводы 40 g, жиры 42 g.

Источник: Fineli (Finland) 34402 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки