Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья вырезка из поясничной части

Калорийность и пищевая ценность

без жира, приготовленный на гриле, без масла, без соли

187

калорийkcal на 100 g

Белок36 g

Углеводы0 g

Жир4,8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	187	36 g	4,8 g
50 g	50 g	94	18 g	2,4 g
150 g	150 g	281	54 g	7,2 g
200 g	200 g	374	72 g	9,6 g
250 g	250 g	468	90 g	12 g

Говяжья вырезка из поясничной части, 100 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка из поясничной части, 100 g: 187 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 4,8 g.

Говяжья вырезка из поясничной части, 50 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка из поясничной части, 50 g: 94 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 2,4 g.

Говяжья вырезка из поясничной части, 150 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка из поясничной части, 150 g: 281 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 7,2 g.

Говяжья вырезка из поясничной части, 200 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка из поясничной части, 200 g: 374 ккал, белки 72 g, углеводы 0 g, жиры 9,6 g.

Говяжья вырезка из поясничной части, 250 g: сколько калорий?

Говяжья вырезка из поясничной части, 250 g: 468 ккал, белки 90 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.

Источник: tbca BRC0031F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки