Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья вырезка из поясничной части
Калорийность и пищевая ценность
без жира, запечённый/приготовленный на гриле, без масла, солёный
183
калорийkcal на 100 g
Белок36 g
Углеводы0 g
Жир4,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 183 kcal —
- Белки 36 g 71%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 4,5 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 36 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 18 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 54 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 71 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 89 g | 0 g | 11 g |
Говяжья вырезка из поясничной части: частые вопросы
Говяжья вырезка из поясничной части, 100 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка из поясничной части, 100 g: 183 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 4,5 g.
Говяжья вырезка из поясничной части, 50 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка из поясничной части, 50 g: 92 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 2,2 g.
Говяжья вырезка из поясничной части, 150 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка из поясничной части, 150 g: 275 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 6,7 g.
Говяжья вырезка из поясничной части, 200 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка из поясничной части, 200 g: 366 ккал, белки 71 g, углеводы 0 g, жиры 8,9 g.
Говяжья вырезка из поясничной части, 250 g: сколько калорий?
Говяжья вырезка из поясничной части, 250 g: 458 ккал, белки 89 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Источник: tbca BRC0617F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки