Знай, что у тебя на тарелке

Говядина на шпажке

Калорийность и пищевая ценность

сырая

Белок20 g
Углеводы0 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Белки 20 g 40%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Насыщенные жиры 2,2 g 11%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 50 mg 2%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g–20 g0 g–
50 g50 g–10 g0 g–
150 g150 g–30 g0 g–
200 g200 g–40 g0 g–
250 g250 g–50 g0 g–

Источник: ANSES–Ciqual (France) 25505 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки