Знай, что у тебя на тарелке
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 131 kcal —
- Белки 6,7 g 13%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 5,1 g 6%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 0,7 g —
- Натрий 305 mg 13%
- Холестерин 26 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6 µg 1%
- Витамин C 0,7 mg 1%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,58 mg 4%
- Витамин K 5,9 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,9 mg 12%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 45 µg 11%
- Витамин B12 0,27 µg 11%
- Холин 31,3 mg 6%
Минералы
- Кальций 13 mg 1%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 75 mg 6%
- Калий 97 mg 2%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,07 mg 8%
- Селен 15,1 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 6,7 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 порция | 249 g | 326 | 17 g | 35 g | 13 g |
| 2 порции | 498 g | 652 | 33 g | 69 g | 25 g |
| ½ порции | 124,5 g | 163 | 8,3 g | 17 g | 6,3 g |
| 3 порции | 747 g | 979 | 50 g | 104 g | 38 g |
| 4 порции | 996 g | 1305 | 67 g | 139 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,3 g | 7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 10 g | 21 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 13 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 17 g | 35 g | 13 g |
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: частые вопросы
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 100 g: сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 100 g: 131 ккал, белки 6,7 g, углеводы 14 g, жиры 5,1 g.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 1 порция (249 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 1 порция (249 g): 326 ккал, белки 17 g, углеводы 35 g, жиры 13 g.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 2 порции (498 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 2 порции (498 g): 652 ккал, белки 33 g, углеводы 69 g, жиры 25 g.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, ½ порции (124,5 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, ½ порции (124,5 g): 163 ккал, белки 8,3 g, углеводы 17 g, жиры 6,3 g.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 3 порции (747 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 3 порции (747 g): 979 ккал, белки 50 g, углеводы 104 g, жиры 38 g.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 4 порции (996 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 4 порции (996 g): 1305 ккал, белки 67 g, углеводы 139 g, жиры 50 g.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 50 g: сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 50 g: 66 ккал, белки 3,3 g, углеводы 7 g, жиры 2,5 g.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 150 g: сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 150 g: 197 ккал, белки 10 g, углеводы 21 g, жиры 7,6 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27313420 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки