Знай, что у тебя на тарелке
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 127 kcal —
- Белки 6,7 g 13%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 0,8 g —
- Натрий 305 mg 13%
- Холестерин 26 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 83 µg 9%
- Витамин C 3,8 mg 4%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,78 mg 5%
- Витамин K 11,6 µg 10%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 45 µg 11%
- Витамин B12 0,27 µg 11%
- Холин 30,3 mg 6%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 72 mg 6%
- Калий 92 mg 2%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,07 mg 8%
- Селен 15,1 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 6,7 g | 13 g | 5 g |
| 1 порция | 249 g | 316 | 17 g | 32 g | 13 g |
| 2 порции | 498 g | 632 | 33 g | 63 g | 25 g |
| ½ порции | 124,5 g | 158 | 8,3 g | 16 g | 6,3 g |
| 3 порции | 747 g | 949 | 50 g | 95 g | 38 g |
| 4 порции | 996 g | 1265 | 66 g | 127 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,3 g | 6,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 10 g | 19 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 13 g | 25 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 17 g | 32 g | 13 g |
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: частые вопросы
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 100 g: сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 100 g: 127 ккал, белки 6,7 g, углеводы 13 g, жиры 5 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 1 порция (249 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 1 порция (249 g): 316 ккал, белки 17 g, углеводы 32 g, жиры 13 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 2 порции (498 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 2 порции (498 g): 632 ккал, белки 33 g, углеводы 63 g, жиры 25 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, ½ порции (124,5 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, ½ порции (124,5 g): 158 ккал, белки 8,3 g, углеводы 16 g, жиры 6,3 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 3 порции (747 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 3 порции (747 g): 949 ккал, белки 50 g, углеводы 95 g, жиры 38 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 4 порции (996 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 4 порции (996 g): 1265 ккал, белки 66 g, углеводы 127 g, жиры 50 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 50 g: сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 50 g: 64 ккал, белки 3,3 g, углеводы 6,4 g, жиры 2,5 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 150 g: сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy, 150 g: 191 ккал, белки 10 g, углеводы 19 g, жиры 7,6 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27313410 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки