Знай, что у тебя на тарелке
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 129 kcal —
- Белки 6,6 g 13%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 1,1 g —
- Натрий 310 mg 13%
- Холестерин 24 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 10 µg 1%
- Витамин C 0,6 mg 1%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 0,54 mg 4%
- Витамин K 9,7 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 41 µg 10%
- Витамин B12 0,3 µg 13%
- Холин 32 mg 6%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 79 mg 6%
- Калий 108 mg 2%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,06 mg 7%
- Селен 14,8 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,6 g | 14 g | 5 g |
| 1 порция | 249 g | 321 | 17 g | 34 g | 13 g |
| 2 порции | 498 g | 642 | 33 g | 67 g | 25 g |
| ½ порции | 124,5 g | 161 | 8,3 g | 17 g | 6,3 g |
| 3 порции | 747 g | 964 | 50 g | 101 g | 38 g |
| 4 порции | 996 g | 1285 | 66 g | 135 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,3 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 9,9 g | 20 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 13 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 17 g | 34 g | 13 g |
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce: частые вопросы
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce, 100 g: сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce, 100 g: 129 ккал, белки 6,6 g, углеводы 14 g, жиры 5 g.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce, 1 порция (249 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce, 1 порция (249 g): 321 ккал, белки 17 g, углеводы 34 g, жиры 13 g.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce, 2 порции (498 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce, 2 порции (498 g): 642 ккал, белки 33 g, углеводы 67 g, жиры 25 g.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce, ½ порции (124,5 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce, ½ порции (124,5 g): 161 ккал, белки 8,3 g, углеводы 17 g, жиры 6,3 g.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce, 3 порции (747 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce, 3 порции (747 g): 964 ккал, белки 50 g, углеводы 101 g, жиры 38 g.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce, 4 порции (996 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce, 4 порции (996 g): 1285 ккал, белки 66 g, углеводы 135 g, жиры 50 g.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce, 50 g: сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce, 50 g: 65 ккал, белки 3,3 g, углеводы 6,8 g, жиры 2,5 g.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce, 150 g: сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce, 150 g: 194 ккал, белки 9,9 g, углеводы 20 g, жиры 7,5 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27313320 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки