Знай, что у тебя на тарелке
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 125 kcal —
- Белки 6,6 g 13%
- Углеводы 12 g 5%
- Жиры 5,1 g 6%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 1,1 g —
- Натрий 303 mg 13%
- Холестерин 24 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 82 µg 9%
- Витамин C 3,5 mg 4%
- Витамин D 0,2 µg 1%
- Витамин E 0,73 mg 5%
- Витамин K 15 µg 13%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 11%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 42 µg 11%
- Витамин B12 0,3 µg 13%
- Холин 31,1 mg 6%
Минералы
- Кальций 25 mg 2%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 76 mg 6%
- Калий 103 mg 2%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,07 mg 7%
- Селен 14,8 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 6,6 g | 12 g | 5,1 g |
| 1 порция | 249 g | 311 | 16 g | 31 g | 13 g |
| 2 порции | 498 g | 623 | 33 g | 62 g | 25 g |
| ½ порции | 124,5 g | 156 | 8,2 g | 15 g | 6,3 g |
| 3 порции | 747 g | 934 | 49 g | 93 g | 38 g |
| 4 порции | 996 g | 1245 | 66 g | 123 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,3 g | 6,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 9,9 g | 19 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 13 g | 25 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 17 g | 31 g | 13 g |
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce: частые вопросы
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce, 100 g: сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce, 100 g: 125 ккал, белки 6,6 g, углеводы 12 g, жиры 5,1 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce, 1 порция (249 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce, 1 порция (249 g): 311 ккал, белки 16 g, углеводы 31 g, жиры 13 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce, 2 порции (498 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce, 2 порции (498 g): 623 ккал, белки 33 g, углеводы 62 g, жиры 25 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce, ½ порции (124,5 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce, ½ порции (124,5 g): 156 ккал, белки 8,2 g, углеводы 15 g, жиры 6,3 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce, 3 порции (747 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce, 3 порции (747 g): 934 ккал, белки 49 g, углеводы 93 g, жиры 38 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce, 4 порции (996 g): сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce, 4 порции (996 g): 1245 ккал, белки 66 g, углеводы 123 g, жиры 50 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce, 50 g: сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce, 50 g: 63 ккал, белки 3,3 g, углеводы 6,2 g, жиры 2,5 g.
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce, 150 g: сколько калорий?
Beef, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce, 150 g: 188 ккал, белки 9,9 g, углеводы 19 g, жиры 7,6 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27313310 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки