Знай, что у тебя на тарелке
Горячий шоколад
Калорийность и пищевая ценность
смесь, порошок, приготовленный на воде
55
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы11 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 55 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 9 g —
- Натрий 73 mg 3%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,03 mg 0%
- Витамин K 0,1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,08 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,12 mg 2%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0,05 µg 2%
- Холин 4,6 mg 1%
Минералы
- Кальций 21 mg 2%
- Железо 0,17 mg 1%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 43 mg 3%
- Калий 99 mg 2%
- Цинк 0,21 mg 2%
- Медь 0,05 mg 5%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 0,7 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,5 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,4 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 1,8 g | 22 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2,3 g | 28 g | 1,4 g |
Горячий шоколад: частые вопросы
Горячий шоколад, 100 g: сколько калорий?
Горячий шоколад, 100 g: 55 ккал, белки 0,9 g, углеводы 11 g, жиры 0,6 g.
Горячий шоколад, 50 g: сколько калорий?
Горячий шоколад, 50 g: 28 ккал, белки 0,5 g, углеводы 5,5 g, жиры 0,3 g.
Горячий шоколад, 150 g: сколько калорий?
Горячий шоколад, 150 g: 83 ккал, белки 1,4 g, углеводы 17 g, жиры 0,8 g.
Горячий шоколад, 200 g: сколько калорий?
Горячий шоколад, 200 g: 110 ккал, белки 1,8 g, углеводы 22 g, жиры 1,1 g.
Горячий шоколад, 250 g: сколько калорий?
Горячий шоколад, 250 g: 138 ккал, белки 2,3 g, углеводы 28 g, жиры 1,4 g.
Источник: Canadian Nutrient File 2871 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки