Знай, что у тебя на тарелке
Ирландский кофе
Калорийность и пищевая ценность
125
калорийkcal на 100 g
Белок0,4 g
Углеводы2,7 g
Жир8,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 125 kcal —
- Белки 0,4 g 1%
- Углеводы 2,7 g 1%
- Жиры 8,8 g 11%
- Насыщенные жиры 5,4 g 27%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 2,5 g —
- Натрий 4 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 140 µg 16%
- Витамин E 0,27 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Биотин (B7) 2,1 µg 7%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 0,11 mg 1%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 13 mg 1%
- Калий 74 mg 2%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Йод 6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 0,4 g | 2,7 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,2 g | 1,4 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 0,6 g | 4,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 0,8 g | 5,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 1 g | 6,8 g | 22 g |
Ирландский кофе: частые вопросы
Ирландский кофе, 100 g: сколько калорий?
Ирландский кофе, 100 g: 125 ккал, белки 0,4 g, углеводы 2,7 g, жиры 8,8 g.
Ирландский кофе, 50 g: сколько калорий?
Ирландский кофе, 50 g: 63 ккал, белки 0,2 g, углеводы 1,4 g, жиры 4,4 g.
Ирландский кофе, 150 g: сколько калорий?
Ирландский кофе, 150 g: 188 ккал, белки 0,6 g, углеводы 4,1 g, жиры 13 g.
Ирландский кофе, 200 g: сколько калорий?
Ирландский кофе, 200 g: 250 ккал, белки 0,8 g, углеводы 5,4 g, жиры 18 g.
Ирландский кофе, 250 g: сколько калорий?
Ирландский кофе, 250 g: 313 ккал, белки 1 g, углеводы 6,8 g, жиры 22 g.
Источник: CoFID (UK) 17-594 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки