Знай, что у тебя на тарелке

Фруктовый пунш

Калорийность и пищевая ценность

с алкоголем

65
калорийkcal на 100 g
Белок0,5 g
Углеводы9,1 g
Жир0,2 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 65 kcal —
  • Белки 0,5 g 1%
  • Углеводы 9,1 g 3%
  • Жиры 0,2 g 0%
  • Клетчатка 1 g 4%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g650,5 g9,1 g0,2 g
50 g50 g330,2 g4,6 g0,1 g
150 g150 g980,7 g14 g0,3 g
200 g200 g1300,9 g18 g0,5 g
250 g250 g1631,1 g23 g0,6 g

Фруктовый пунш: частые вопросы

Как приготовить фруктовый пунш дома?

Смешай равные части апельсинового и ананасового сока, добавь немного лимонного сока и нарезанные апельсин и яблоко. Охлади не меньше часа, а газированную воду влей прямо перед подачей.

Как сделать фруктовый пунш менее сладким?

Разбавь его газированной или обычной водой и добавь лимонный сок: кислота уравновесит сладость. Если готовишь сам, возьми больше несладкого сока и не добавляй сироп.

Можно ли приготовить фруктовый пунш заранее?

Да: смешай соки и нарезанные фрукты и держи напиток в закрытой ёмкости в холодильнике. Газированную воду, лёд и свежую зелень добавь перед подачей, чтобы пунш не выдохся и не стал водянистым.

Сколько хранится фруктовый пунш после приготовления?

Домашний пунш с нарезанными фруктами лучше выпить в течение суток, храня его в холодильнике в закрытой ёмкости. Если в напитке уже есть лёд, не оставляй его надолго при комнатной температуре.

С чем подают фруктовый пунш?

Он хорошо подходит к фруктовой нарезке, лёгким закускам и праздничному столу. Подавай в большом кувшине со льдом; кружки апельсина или ягоды в бокалах делают напиток наряднее.

Чем фруктовый пунш отличается от фруктового коктейля?

Фруктовый пунш обычно смешивают из соков и подают охлаждённым, часто с кусочками фруктов или газированной водой. Фруктовый коктейль чаще делают из целых или измельчённых фруктов, поэтому он бывает гуще.

Чем заменить фруктовый пунш в рецепте?

Для освежающего напитка смешай апельсиновый сок с газированной водой и лимоном. Если пунш нужен как основа для желе или сорбета, подойдёт смесь сока и воды с похожей сладостью.

Источник: tbca BRC0157H · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить