Знай, что у тебя на тарелке
горячий шоколад
Калорийность и пищевая ценность
смесь, порошок, приготовлено с молоком 2% жирности
62
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы7,7 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 62 kcal —
- Белки 3,4 g 7%
- Углеводы 7,7 g 3%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 7,4 g —
- Натрий 57,2 mg 2%
- Холестерин 7,9 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 61 µg 7%
- Витамин C 0,26 mg 0%
- Витамин D 0,87 µg 4%
- Витамин E 0,05 mg 0%
- Витамин K 0,22 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 0,11 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,38 mg 8%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 4,8 µg 1%
- Витамин B12 0,49 µg 20%
Минералы
- Кальций 118 mg 9%
- Железо 0,07 mg 0%
- Магний 13,5 mg 3%
- Фосфор 102 mg 8%
- Калий 170 mg 4%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,01 mg 1%
- Селен 2,6 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,4 g | 7,7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5,1 g | 12 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,8 g | 15 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,5 g | 19 g | 5,1 g |
горячий шоколад: частые вопросы
горячий шоколад, 100 g: сколько калорий?
горячий шоколад, 100 g: 62 ккал, белки 3,4 g, углеводы 7,7 g, жиры 2 g.
горячий шоколад, 50 g: сколько калорий?
горячий шоколад, 50 g: 31 ккал, белки 1,7 g, углеводы 3,9 g, жиры 1 g.
горячий шоколад, 150 g: сколько калорий?
горячий шоколад, 150 g: 93 ккал, белки 5,1 g, углеводы 12 g, жиры 3,1 g.
горячий шоколад, 200 g: сколько калорий?
горячий шоколад, 200 g: 124 ккал, белки 6,8 g, углеводы 15 g, жиры 4,1 g.
горячий шоколад, 250 g: сколько калорий?
горячий шоколад, 250 g: 155 ккал, белки 8,5 g, углеводы 19 g, жиры 5,1 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6636 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки