Знай, что у тебя на тарелке
Глазированное фруктовое тостерное пирожное
Калорийность и пищевая ценность
яблоко, черника, вишня, клубника
385
калорийkcal на 100 g
Белок4 g
Углеводы70 g
Жир9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 385 kcal —
- Белки 4 g 8%
- Углеводы 70 g 25%
- Жиры 9 g 12%
- Насыщенные жиры 3,1 g 15%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 31 g —
- Натрий 311 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,74 mg 5%
- Витамин K 19,4 µg 16%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 2 mg 12%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Витамин B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 90 µg 23%
- Витамин B12 0,01 µg 0%
- Холин 8,4 mg 2%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 2,8 mg 16%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 71 mg 6%
- Калий 86 mg 2%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,32 mg 14%
- Селен 3,4 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 4 g | 70 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2 g | 35 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 6 g | 105 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 8 g | 140 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 10 g | 175 g | 23 g |
Глазированное фруктовое тостерное пирожное: частые вопросы
Глазированное фруктовое тостерное пирожное, 100 g: сколько калорий?
Глазированное фруктовое тостерное пирожное, 100 g: 385 ккал, белки 4 g, углеводы 70 g, жиры 9 g.
Глазированное фруктовое тостерное пирожное, 50 g: сколько калорий?
Глазированное фруктовое тостерное пирожное, 50 g: 193 ккал, белки 2 g, углеводы 35 g, жиры 4,5 g.
Глазированное фруктовое тостерное пирожное, 150 g: сколько калорий?
Глазированное фруктовое тостерное пирожное, 150 g: 578 ккал, белки 6 g, углеводы 105 g, жиры 14 g.
Глазированное фруктовое тостерное пирожное, 200 g: сколько калорий?
Глазированное фруктовое тостерное пирожное, 200 g: 770 ккал, белки 8 g, углеводы 140 g, жиры 18 g.
Глазированное фруктовое тостерное пирожное, 250 g: сколько калорий?
Глазированное фруктовое тостерное пирожное, 250 g: 963 ккал, белки 10 g, углеводы 175 g, жиры 23 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6221 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки