Знай, что у тебя на тарелке
Фруктовый коктейль консервированный
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, в густом сиропе, без жидкости
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 70 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 17 g —
- Натрий 6 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 14 µg 2%
- Витамин C 1,9 mg 2%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,6 mg 4%
- Витамин K 3,9 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,37 mg 2%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 2,4 mg 0%
Минералы
- Кальций 7 mg 1%
- Железо 0,29 mg 2%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 12 mg 1%
- Калий 90 mg 2%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Медь 0,09 mg 10%
- Селен 0,5 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 1 порция | 214 g | 150 | 1 g | 37 g | 0,2 g |
| 2 порции | 428 g | 300 | 2 g | 73 g | 0,4 g |
| ½ порции | 107 g | 75 | 0,5 g | 18 g | 0,1 g |
| 3 порции | 642 g | 449 | 3 g | 110 g | 0,6 g |
| 4 порции | 856 g | 599 | 4 g | 146 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,2 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,7 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 0,9 g | 34 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1,2 g | 43 g | 0,3 g |
Фруктовый коктейль консервированный: частые вопросы
Фруктовый коктейль консервированный, 100 g: сколько калорий?
Фруктовый коктейль консервированный, 100 g: 70 ккал, белки 0,5 g, углеводы 17 g, жиры 0,1 g.
Фруктовый коктейль консервированный, 1 порция (214 g): сколько калорий?
Фруктовый коктейль консервированный, 1 порция (214 g): 150 ккал, белки 1 g, углеводы 37 g, жиры 0,2 g.
Фруктовый коктейль консервированный, 2 порции (428 g): сколько калорий?
Фруктовый коктейль консервированный, 2 порции (428 g): 300 ккал, белки 2 g, углеводы 73 g, жиры 0,4 g.
Фруктовый коктейль консервированный, ½ порции (107 g): сколько калорий?
Фруктовый коктейль консервированный, ½ порции (107 g): 75 ккал, белки 0,5 g, углеводы 18 g, жиры 0,1 g.
Фруктовый коктейль консервированный, 3 порции (642 g): сколько калорий?
Фруктовый коктейль консервированный, 3 порции (642 g): 449 ккал, белки 3 g, углеводы 110 g, жиры 0,6 g.
Фруктовый коктейль консервированный, 4 порции (856 g): сколько калорий?
Фруктовый коктейль консервированный, 4 порции (856 g): 599 ккал, белки 4 g, углеводы 146 g, жиры 0,9 g.
Фруктовый коктейль консервированный, 50 g: сколько калорий?
Фруктовый коктейль консервированный, 50 g: 35 ккал, белки 0,2 g, углеводы 8,6 g, жиры 0,1 g.
Фруктовый коктейль консервированный, 150 g: сколько калорий?
Фруктовый коктейль консервированный, 150 g: 105 ккал, белки 0,7 g, углеводы 26 g, жиры 0,2 g.
Источник: USDA FoodData Central 168178 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки