Знай, что у тебя на тарелке

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain

Калорийность и пищевая ценность

закуски

403
калорийkcal на 100 g
Белок9,4 g
Углеводы59 g
Жир11 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 403 kcal —
  • Белки 9,4 g 19%
  • Углеводы 59 g 22%
  • Жиры 11 g 14%
  • Насыщенные жиры 1,9 g 10%
  • Клетчатка 7,5 g 27%
  • Сахара 32 g —
  • Натрий 195 mg 8%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 267 µg 30%
  • Витамин C 0,2 mg 0%
  • Витамин D 0,8 µg 4%
  • Витамин E 3,7 mg 25%
  • Витамин K 1,2 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,47 mg 39%
  • Рибофлавин (B2) 0,62 mg 47%
  • Ниацин (B3) 6,4 mg 40%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,26 mg 5%
  • Витамин B6 0,61 mg 36%
  • Фолат (B9) 127 µg 32%
  • Витамин B12 1,2 µg 48%
  • Холин 24 mg 4%

Минералы

  • Кальций 65 mg 5%
  • Железо 5,7 mg 31%
  • Магний 105 mg 25%
  • Фосфор 290 mg 23%
  • Калий 328 mg 7%
  • Цинк 3,3 mg 30%
  • Медь 0,44 mg 48%
  • Марганец 1,4 mg 63%
  • Селен 11,3 µg 21%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4039,4 g59 g11 g
1 порция32 g1293 g19 g3,5 g
2 порции64 g2586 g38 g7 g
½ порции16 g641,5 g9,5 g1,7 g
3 порции96 g3879 g57 g11 g
4 порции128 g51612 g76 g14 g
50 g50 g2024,7 g30 g5,5 g
150 g150 g60514 g89 g16 g
200 g200 g80619 g118 g22 g
250 g250 g100824 g148 g27 g

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain: частые вопросы

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain, 100 g: сколько калорий?

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain, 100 g: 403 ккал, белки 9,4 g, углеводы 59 g, жиры 11 g.

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain, 1 порция (32 g): сколько калорий?

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain, 1 порция (32 g): 129 ккал, белки 3 g, углеводы 19 g, жиры 3,5 g.

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain, 2 порции (64 g): сколько калорий?

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain, 2 порции (64 g): 258 ккал, белки 6 g, углеводы 38 g, жиры 7 g.

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain, ½ порции (16 g): сколько калорий?

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain, ½ порции (16 g): 64 ккал, белки 1,5 g, углеводы 9,5 g, жиры 1,7 g.

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain, 3 порции (96 g): сколько калорий?

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain, 3 порции (96 g): 387 ккал, белки 9 g, углеводы 57 g, жиры 11 g.

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain, 4 порции (128 g): сколько калорий?

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain, 4 порции (128 g): 516 ккал, белки 12 g, углеводы 76 g, жиры 14 g.

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain, 50 g: сколько калорий?

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain, 50 g: 202 ккал, белки 4,7 g, углеводы 30 g, жиры 5,5 g.

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain, 150 g: сколько калорий?

Фруктово-ореховый батончик Nutri-Grain, 150 g: 605 ккал, белки 14 g, углеводы 89 g, жиры 16 g.

Источник: USDA FoodData Central 173151 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки