Знай, что у тебя на тарелке
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain
Калорийность и пищевая ценность
kellogg, kellogg's, злаковые батончики nutri-grain, фрукты
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 365 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 65 g 23%
- Жиры 8,7 g 11%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 29 g —
- Натрий 354 mg 15%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 604 µg 67%
- Витамин C 7,8 mg 9%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,93 mg 6%
- Витамин K 15,3 µg 13%
- Тиамин (B1) 1,2 mg 96%
- Рибофлавин (B2) 2,1 mg 159%
- Ниацин (B3) 19,3 mg 120%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,41 mg 8%
- Витамин B6 1,8 mg 108%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 11,2 mg 2%
Минералы
- Кальций 576 mg 44%
- Железо 6,1 mg 34%
- Магний 37 mg 9%
- Фосфор 134 mg 11%
- Калий 247 mg 5%
- Цинк 5,2 mg 48%
- Медь 0,14 mg 16%
- Марганец 1 mg 43%
- Селен 5,6 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 4,2 g | 65 g | 8,7 g |
| 1 порция | 37 g | 135 | 1,6 g | 24 g | 3,2 g |
| 2 порции | 74 g | 270 | 3,1 g | 48 g | 6,4 g |
| ½ порции | 18,5 g | 68 | 0,8 g | 12 g | 1,6 g |
| 3 порции | 111 g | 405 | 4,7 g | 72 g | 9,6 g |
| 4 порции | 148 g | 540 | 6,2 g | 96 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2,1 g | 32 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 6,3 g | 97 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 8,4 g | 129 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 11 g | 162 g | 22 g |
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain: частые вопросы
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain, 100 g: сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain, 100 g: 365 ккал, белки 4,2 g, углеводы 65 g, жиры 8,7 g.
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain, 1 порция (37 g): сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain, 1 порция (37 g): 135 ккал, белки 1,6 g, углеводы 24 g, жиры 3,2 g.
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain, 2 порции (74 g): сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain, 2 порции (74 g): 270 ккал, белки 3,1 g, углеводы 48 g, жиры 6,4 g.
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain, ½ порции (18,5 g): сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain, ½ порции (18,5 g): 68 ккал, белки 0,8 g, углеводы 12 g, жиры 1,6 g.
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain, 3 порции (111 g): сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain, 3 порции (111 g): 405 ккал, белки 4,7 g, углеводы 72 g, жиры 9,6 g.
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain, 4 порции (148 g): сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain, 4 порции (148 g): 540 ккал, белки 6,2 g, углеводы 96 g, жиры 13 g.
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain, 50 g: сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain, 50 g: 183 ккал, белки 2,1 g, углеводы 32 g, жиры 4,3 g.
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain, 150 g: сколько калорий?
Зерновой батончик с фруктами Nutri-Grain, 150 g: 548 ккал, белки 6,3 g, углеводы 97 g, жиры 13 g.
Источник: USDA FoodData Central 168862 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки