Знай, что у тебя на тарелке
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом
Калорийность и пищевая ценность
мягкий, без глазури
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 454 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 20 g 26%
- Насыщенные жиры 9,5 g 48%
- Клетчатка 5,6 g 20%
- Натрий 254 mg 11%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
- Ниацин (B3) 2,6 mg 16%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,43 mg 9%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 30 µg 8%
- Витамин B12 0,24 µg 10%
Минералы
- Кальций 84 mg 6%
- Железо 2,2 mg 12%
- Магний 91 mg 22%
- Фосфор 241 mg 19%
- Калий 392 mg 8%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Медь 0,38 mg 42%
- Марганец 1,2 mg 52%
- Селен 15,4 µg 28%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 8 g | 58 g | 20 g |
| 1 порция | 28 g | 127 | 2,2 g | 16 g | 5,7 g |
| 2 порции | 56 g | 254 | 4,5 g | 33 g | 11 g |
| ½ порции | 14 g | 64 | 1,1 g | 8,1 g | 2,9 g |
| 3 порции | 84 g | 381 | 6,7 g | 49 g | 17 g |
| 4 порции | 112 g | 508 | 9 g | 65 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 4 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 12 g | 87 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 16 g | 116 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 20 g | 145 g | 51 g |
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом: частые вопросы
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом, 100 g: сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом, 100 g: 454 ккал, белки 8 g, углеводы 58 g, жиры 20 g.
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом, 1 порция (28 g): сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом, 1 порция (28 g): 127 ккал, белки 2,2 g, углеводы 16 g, жиры 5,7 g.
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом, 2 порции (56 g): сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом, 2 порции (56 g): 254 ккал, белки 4,5 g, углеводы 33 g, жиры 11 g.
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом, ½ порции (14 g): сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом, ½ порции (14 g): 64 ккал, белки 1,1 g, углеводы 8,1 g, жиры 2,9 g.
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом, 3 порции (84 g): сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом, 3 порции (84 g): 381 ккал, белки 6,7 g, углеводы 49 g, жиры 17 g.
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом, 4 порции (112 g): сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом, 4 порции (112 g): 508 ккал, белки 9 g, углеводы 65 g, жиры 23 g.
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом, 50 g: сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом, 50 g: 227 ккал, белки 4 g, углеводы 29 g, жиры 10 g.
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом, 150 g: сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с орехами и изюмом, 150 g: 681 ккал, белки 12 g, углеводы 87 g, жиры 31 g.
Источник: USDA FoodData Central 169676 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки