Знай, что у тебя на тарелке

Фрикадельки в кисло-сладком соусе

Калорийность и пищевая ценность

160
калорийkcal на 100 g
Белок8,7 g
Углеводы11 g
Жир8,8 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 160 kcal —
  • Белки 8,7 g 17%
  • Углеводы 11 g 4%
  • Жиры 8,8 g 11%
  • Насыщенные жиры 3,6 g 18%
  • Клетчатка 0,2 g 1%
  • Сахара 6,5 g —
  • Натрий 315 mg 14%
  • Холестерин 32,3 mg 11%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 11,9 µg 1%
  • Витамин C 0,32 mg 0%
  • Витамин D 0,18 µg 1%
  • Витамин K 0,49 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
  • Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,39 mg 8%
  • Витамин B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 9,4 µg 2%
  • Витамин B12 0,88 µg 37%

Минералы

  • Кальций 26,4 mg 2%
  • Железо 1,1 mg 6%
  • Магний 11 mg 3%
  • Фосфор 82,8 mg 7%
  • Калий 138 mg 3%
  • Цинк 2 mg 18%
  • Медь 0,07 mg 7%
  • Марганец 0,05 mg 2%
  • Селен 8,2 µg 15%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1608,7 g11 g8,8 g
50 g50 g804,4 g5,3 g4,4 g
150 g150 g24013 g16 g13 g
200 g200 g32017 g21 g18 g
250 g250 g40022 g27 g22 g

Фрикадельки в кисло-сладком соусе: частые вопросы

Фрикадельки в кисло-сладком соусе, 100 g: сколько калорий?

Фрикадельки в кисло-сладком соусе, 100 g: 160 ккал, белки 8,7 g, углеводы 11 g, жиры 8,8 g.

Фрикадельки в кисло-сладком соусе, 50 g: сколько калорий?

Фрикадельки в кисло-сладком соусе, 50 g: 80 ккал, белки 4,4 g, углеводы 5,3 g, жиры 4,4 g.

Фрикадельки в кисло-сладком соусе, 150 g: сколько калорий?

Фрикадельки в кисло-сладком соусе, 150 g: 240 ккал, белки 13 g, углеводы 16 g, жиры 13 g.

Фрикадельки в кисло-сладком соусе, 200 g: сколько калорий?

Фрикадельки в кисло-сладком соусе, 200 g: 320 ккал, белки 17 g, углеводы 21 g, жиры 18 g.

Фрикадельки в кисло-сладком соусе, 250 g: сколько калорий?

Фрикадельки в кисло-сладком соусе, 250 g: 400 ккал, белки 22 g, углеводы 27 g, жиры 22 g.

Источник: Canadian Nutrient File 6765 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки