Знай, что у тебя на тарелке

Flour omelette filled with mushrooms, prepared

Калорийность и пищевая ценность

129
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы12 g
Жир6,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 129 kcal —
  • Белки 5,4 g 11%
  • Углеводы 12 g 4%
  • Жиры 6,5 g 8%
  • Насыщенные жиры 3,4 g 17%
  • Клетчатка 1,5 g 5%
  • Сахара 1,3 g —
  • Натрий 180 mg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1295,4 g12 g6,5 g
50 g50 g652,7 g5,8 g3,3 g
150 g150 g1948,1 g17 g9,8 g
200 g200 g25811 g23 g13 g
250 g250 g32314 g29 g16 g

Flour omelette filled with mushrooms, prepared: частые вопросы

Flour omelette filled with mushrooms, prepared, 100 g: сколько калорий?

Flour omelette filled with mushrooms, prepared, 100 g: 129 ккал, белки 5,4 g, углеводы 12 g, жиры 6,5 g.

Flour omelette filled with mushrooms, prepared, 50 g: сколько калорий?

Flour omelette filled with mushrooms, prepared, 50 g: 65 ккал, белки 2,7 g, углеводы 5,8 g, жиры 3,3 g.

Flour omelette filled with mushrooms, prepared, 150 g: сколько калорий?

Flour omelette filled with mushrooms, prepared, 150 g: 194 ккал, белки 8,1 g, углеводы 17 g, жиры 9,8 g.

Flour omelette filled with mushrooms, prepared, 200 g: сколько калорий?

Flour omelette filled with mushrooms, prepared, 200 g: 258 ккал, белки 11 g, углеводы 23 g, жиры 13 g.

Flour omelette filled with mushrooms, prepared, 250 g: сколько калорий?

Flour omelette filled with mushrooms, prepared, 250 g: 323 ккал, белки 14 g, углеводы 29 g, жиры 16 g.

Источник: Swiss FSVO 1524 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки