Знай, что у тебя на тарелке
Flour mixture, gluten-free, average of industrial products
Калорийность и пищевая ценность
362
калорийkcal на 100 g
Белок4 g
Углеводы82 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 362 kcal —
- Белки 4 g 8%
- Углеводы 82 g 30%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 3,4 g 12%
- Сахара 6,3 g —
- Натрий 91,7 mg 4%
- Холестерин 0,66 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,6 µg 0%
- Витамин C 0,24 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,1 mg 1%
- Витамин K 0,3 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,26 mg 22%
- Рибофлавин (B2) 0,29 mg 22%
- Ниацин (B3) 3 mg 19%
- Витамин B6 0,34 mg 20%
- Фолат (B9) 15,2 µg 4%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
Минералы
- Кальций 112 mg 9%
- Железо 4,3 mg 24%
- Магний 30,2 mg 7%
- Фосфор 121 mg 10%
- Калий 144 mg 3%
- Цинк 0,67 mg 6%
- Медь 0,12 mg 13%
- Марганец 0,44 mg 19%
- Селен 6,6 µg 12%
- Йод 10,7 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 4 g | 82 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2 g | 41 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 6 g | 124 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 8,1 g | 165 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 10 g | 206 g | 1,4 g |
Flour mixture, gluten-free, average of industrial products: частые вопросы
Flour mixture, gluten-free, average of industrial products, 100 g: сколько калорий?
Flour mixture, gluten-free, average of industrial products, 100 g: 362 ккал, белки 4 g, углеводы 82 g, жиры 0,6 g.
Flour mixture, gluten-free, average of industrial products, 50 g: сколько калорий?
Flour mixture, gluten-free, average of industrial products, 50 g: 181 ккал, белки 2 g, углеводы 41 g, жиры 0,3 g.
Flour mixture, gluten-free, average of industrial products, 150 g: сколько калорий?
Flour mixture, gluten-free, average of industrial products, 150 g: 543 ккал, белки 6 g, углеводы 124 g, жиры 0,8 g.
Flour mixture, gluten-free, average of industrial products, 200 g: сколько калорий?
Flour mixture, gluten-free, average of industrial products, 200 g: 724 ккал, белки 8,1 g, углеводы 165 g, жиры 1,1 g.
Flour mixture, gluten-free, average of industrial products, 250 g: сколько калорий?
Flour mixture, gluten-free, average of industrial products, 250 g: 905 ккал, белки 10 g, углеводы 206 g, жиры 1,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 33631 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки