Знай, что у тебя на тарелке
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch
Калорийность и пищевая ценность
345
калорийkcal на 100 g
Белок5,5 g
Углеводы76 g
Жир1,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 345 kcal —
- Белки 5,5 g 11%
- Углеводы 76 g 28%
- Жиры 1,2 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 11 g —
- Натрий 50 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3,2 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,06 mg 0%
- Витамин K 0,11 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,4 mg 33%
- Рибофлавин (B2) 0,4 mg 31%
- Ниацин (B3) 4 mg 25%
- Витамин B6 0,42 mg 25%
- Фолат (B9) 12,3 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 220 mg 17%
- Железо 6,5 mg 36%
- Магний 22,4 mg 5%
- Фосфор 190 mg 15%
- Калий 91,6 mg 2%
- Цинк 0,67 mg 6%
- Медь 0,17 mg 19%
- Марганец 0,4 mg 17%
- Селен 8,6 µg 16%
- Йод 8,3 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 5,5 g | 76 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2,8 g | 38 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 8,3 g | 114 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 11 g | 152 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 14 g | 191 g | 3 g |
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch: частые вопросы
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, 100 g: сколько калорий?
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, 100 g: 345 ккал, белки 5,5 g, углеводы 76 g, жиры 1,2 g.
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, 50 g: сколько калорий?
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, 50 g: 173 ккал, белки 2,8 g, углеводы 38 g, жиры 0,6 g.
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, 150 g: сколько калорий?
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, 150 g: 518 ккал, белки 8,3 g, углеводы 114 g, жиры 1,8 g.
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, 200 g: сколько калорий?
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, 200 g: 690 ккал, белки 11 g, углеводы 152 g, жиры 2,4 g.
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, 250 g: сколько калорий?
Flour mixture, gluten-free, contains wheat starch, 250 g: 863 ккал, белки 14 g, углеводы 191 g, жиры 3 g.
Источник: Fineli (Finland) 185 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки