Знай, что у тебя на тарелке
Ervilhas, grão, congeladas cruas
Калорийность и пищевая ценность
68
калорийkcal на 100 g
Белок5,3 g
Углеводы7 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 68 kcal —
- Белки 5,3 g 11%
- Углеводы 7 g 3%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 7 g 25%
- Сахара 1,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 5,3 g | 7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,7 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 8 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 11 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 13 g | 18 g | 1,3 g |
Ervilhas, grão, congeladas cruas: частые вопросы
Ervilhas, grão, congeladas cruas, 100 g: сколько калорий?
Ervilhas, grão, congeladas cruas, 100 g: 68 ккал, белки 5,3 g, углеводы 7 g, жиры 0,5 g.
Ervilhas, grão, congeladas cruas, 50 g: сколько калорий?
Ervilhas, grão, congeladas cruas, 50 g: 34 ккал, белки 2,7 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,3 g.
Ervilhas, grão, congeladas cruas, 150 g: сколько калорий?
Ervilhas, grão, congeladas cruas, 150 g: 102 ккал, белки 8 g, углеводы 11 g, жиры 0,8 g.
Ervilhas, grão, congeladas cruas, 200 g: сколько калорий?
Ervilhas, grão, congeladas cruas, 200 g: 136 ккал, белки 11 g, углеводы 14 g, жиры 1 g.
Ervilhas, grão, congeladas cruas, 250 g: сколько калорий?
Ervilhas, grão, congeladas cruas, 250 g: 170 ккал, белки 13 g, углеводы 18 g, жиры 1,3 g.
Источник: portfir 573 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки