Знай, что у тебя на тарелке
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 315 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 20 g 26%
- Насыщенные жиры 9,9 g 50%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 2,1 g —
- Натрий 804 mg 35%
- Холестерин 154 mg 51%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 109 µg 12%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 1,3 µg 7%
- Витамин E 0,96 mg 6%
- Витамин K 4 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,27 mg 22%
- Рибофлавин (B2) 0,33 mg 25%
- Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 55 µg 14%
- Витамин B12 0,55 µg 23%
- Холин 96,9 mg 18%
Минералы
- Кальций 164 mg 13%
- Железо 1,9 mg 10%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 377 mg 30%
- Калий 168 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,05 mg 5%
- Селен 23 µg 42%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 13 g | 19 g | 20 g |
| 1 порция | 240 g | 756 | 31 g | 45 g | 49 g |
| 2 порции | 480 g | 1512 | 62 g | 89 g | 98 g |
| ½ порции | 120 g | 378 | 16 g | 22 g | 25 g |
| 3 порции | 720 g | 2268 | 94 g | 133 g | 147 g |
| 4 порции | 960 g | 3024 | 125 g | 178 g | 196 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,5 g | 9,3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 20 g | 28 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 26 g | 37 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 33 g | 46 g | 51 g |
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese: частые вопросы
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese, 100 g: сколько калорий?
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese, 100 g: 315 ккал, белки 13 g, углеводы 19 g, жиры 20 g.
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese, 1 порция (240 g): сколько калорий?
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese, 1 порция (240 g): 756 ккал, белки 31 g, углеводы 45 g, жиры 49 g.
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese, 2 порции (480 g): сколько калорий?
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese, 2 порции (480 g): 1512 ккал, белки 62 g, углеводы 89 g, жиры 98 g.
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese, ½ порции (120 g): сколько калорий?
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese, ½ порции (120 g): 378 ккал, белки 16 g, углеводы 22 g, жиры 25 g.
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese, 3 порции (720 g): сколько калорий?
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese, 3 порции (720 g): 2268 ккал, белки 94 g, углеводы 133 g, жиры 147 g.
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese, 4 порции (960 g): сколько калорий?
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese, 4 порции (960 g): 3024 ккал, белки 125 g, углеводы 178 g, жиры 196 g.
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese, 50 g: сколько калорий?
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese, 50 g: 158 ккал, белки 6,5 g, углеводы 9,3 g, жиры 10 g.
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese, 150 g: сколько калорий?
Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese, 150 g: 473 ккал, белки 20 g, углеводы 28 g, жиры 31 g.
Источник: FNDDS (USDA) 34001540 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки