Знай, что у тебя на тарелке

Турецкая пицца

Калорийность и пищевая ценность

без дополнительных добавок

204
калорийkcal на 100 g
Белок7,6 g
Углеводы34 g
Жир3,7 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 204 kcal —
  • Белки 7,6 g 15%
  • Углеводы 34 g 12%
  • Жиры 3,7 g 5%
  • Насыщенные жиры 1,2 g 6%
  • Клетчатка 2,8 g 10%
  • Сахара 3,4 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2047,6 g34 g3,7 g
50 g50 g1023,8 g17 g1,9 g
150 g150 g30611 g51 g5,6 g
200 g200 g40815 g67 g7,4 g
250 g250 g51019 g84 g9,3 g

Турецкая пицца: частые вопросы

Что такое турецкая пицца и чем она отличается от лахмаджуна?

Так обычно называют лахмаджун: тонкую лепёшку с пряной мясной начинкой, которую выпекают в печи. Название «турецкая пицца» удобно для знакомства с блюдом, но это не итальянская пицца с сыром и томатным соусом.

Как разогреть турецкую пиццу, чтобы она не стала сухой?

Разогрей её на сухой сковороде под крышкой на слабом огне 2–3 минуты. В духовке заверни лепёшку в фольгу и прогрей при 160 °C около 5 минут.

Как обычно едят турецкую пиццу?

Сбрызни лепёшку лимонным соком, добавь петрушку, лук и помидор, затем сверни рулетом. Рядом часто подают айран; начинку можно дополнить острым перцем.

Можно ли приготовить турецкую пиццу дома в духовке?

Да: раскатай тесто очень тонко и распредели мясную начинку ровным слоем почти до краёв. Выпекай на максимально горячем противне при 250 °C примерно 5–7 минут, пока края не подрумянятся, а мясо полностью не приготовится.

Чем заменить мясо в начинке турецкой пиццы?

Для постного варианта используй мелко нарезанные грибы с луком, томатом, сладким перцем и паприкой. Начинку тоже распредели тонким слоем, чтобы лепёшка пропеклась и не размокла.

Чем турецкая пицца отличается от мексиканской пиццы?

Турецкая пицца — тонкая лепёшка с пряной мясной начинкой, а мексиканская обычно состоит из хрустящих слоёв тортильи с фасолью, мясом, сыром и соусом. В мексиканской пицце больше белка: 15,5 г на 100 г против 7,6 г в турецкой.

Можно ли хранить оставшуюся турецкую пиццу?

Убери её в холодильник не позднее чем через 2 часа после приготовления, закрыв контейнером или плёнкой; съешь в течение 3 дней. Для более долгого хранения заморозь порциями и разогревай прямо из морозильника в духовке.

Турецкая пицца всегда острая?

Нет: остроту обычно задают перец чили и острые приправы в начинке, а в мягком варианте их можно не добавлять. Лимон, зелень и свежие овощи дают яркий вкус без жгучести.

Источник: NEVO (Netherlands) 3042 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить