Знай, что у тебя на тарелке
Двойной чизбургер с майонезом
Калорийность и пищевая ценность
фастфуд, сэндвичи и бургеры, большой, двойная котлета, с приправами, овощами и майонезом
253
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы11 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 253 kcal —
- Белки 16 g 31%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 16 g 20%
- Насыщенные жиры 6,5 g 33%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 3,6 g —
- Натрий 405 mg 18%
- Холестерин 49 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 12 µg 1%
- Витамин C 0,5 mg 1%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,06 mg 0%
- Витамин K 9,2 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавин (B2) 0,23 mg 18%
- Ниацин (B3) 3,3 mg 20%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Витамин B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 27 µg 7%
- Витамин B12 1,9 µg 80%
- Холин 46 mg 8%
Минералы
- Кальций 68 mg 5%
- Железо 4,1 mg 23%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 131 mg 10%
- Калий 202 mg 4%
- Цинк 3,3 mg 30%
- Медь 0,08 mg 8%
- Марганец 0,14 mg 6%
- Селен 18,4 µg 33%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 16 g | 11 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,8 g | 5,7 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 23 g | 17 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 31 g | 23 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 39 g | 28 g | 39 g |
Двойной чизбургер с майонезом: частые вопросы
Двойной чизбургер с майонезом, 100 g: сколько калорий?
Двойной чизбургер с майонезом, 100 g: 253 ккал, белки 16 g, углеводы 11 g, жиры 16 g.
Двойной чизбургер с майонезом, 50 g: сколько калорий?
Двойной чизбургер с майонезом, 50 g: 127 ккал, белки 7,8 g, углеводы 5,7 g, жиры 7,8 g.
Двойной чизбургер с майонезом, 150 g: сколько калорий?
Двойной чизбургер с майонезом, 150 g: 380 ккал, белки 23 g, углеводы 17 g, жиры 23 g.
Двойной чизбургер с майонезом, 200 g: сколько калорий?
Двойной чизбургер с майонезом, 200 g: 506 ккал, белки 31 g, углеводы 23 g, жиры 31 g.
Двойной чизбургер с майонезом, 250 g: сколько калорий?
Двойной чизбургер с майонезом, 250 g: 633 ккал, белки 39 g, углеводы 28 g, жиры 39 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6246 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки