Знай, что у тебя на тарелке

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties

Калорийность и пищевая ценность

296
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы13 g
Жир18 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 296 kcal —
  • Белки 19 g 39%
  • Углеводы 13 g 5%
  • Жиры 18 g 23%
  • Насыщенные жиры 7,5 g 38%
  • Клетчатка 0,5 g 2%
  • Сахара 2,2 g —
  • Натрий 412 mg 18%
  • Холестерин 63 mg 21%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 28 µg 3%
  • Витамин C 0,3 mg 0%
  • Витамин D 0,5 µg 3%
  • Витамин E 0,14 mg 1%
  • Витамин K 3 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
  • Рибофлавин (B2) 0,23 mg 17%
  • Ниацин (B3) 4,5 mg 28%
  • Витамин B6 0,3 mg 18%
  • Фолат (B9) 39 µg 10%
  • Витамин B12 1,9 µg 79%
  • Холин 53,6 mg 10%

Минералы

  • Кальций 137 mg 11%
  • Железо 2,5 mg 14%
  • Магний 21 mg 5%
  • Фосфор 197 mg 16%
  • Калий 241 mg 5%
  • Цинк 3,6 mg 33%
  • Медь 0,08 mg 9%
  • Селен 23 µg 42%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g29619 g13 g18 g
1 порция205 g60740 g26 g37 g
2 порции410 g121479 g53 g73 g
½ порции102,5 g30320 g13 g18 g
3 порции615 g1820119 g79 g110 g
4 порции820 g2427158 g105 g147 g
50 g50 g1489,7 g6,4 g8,9 g
150 g150 g44429 g19 g27 g
200 g200 g59239 g26 g36 g
250 g250 g74048 g32 g45 g

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties: частые вопросы

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties, 100 g: сколько калорий?

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties, 100 g: 296 ккал, белки 19 g, углеводы 13 g, жиры 18 g.

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties, 1 порция (205 g): сколько калорий?

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties, 1 порция (205 g): 607 ккал, белки 40 g, углеводы 26 g, жиры 37 g.

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties, 2 порции (410 g): сколько калорий?

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties, 2 порции (410 g): 1214 ккал, белки 79 g, углеводы 53 g, жиры 73 g.

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties, ½ порции (102,5 g): сколько калорий?

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties, ½ порции (102,5 g): 303 ккал, белки 20 g, углеводы 13 g, жиры 18 g.

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties, 3 порции (615 g): сколько калорий?

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties, 3 порции (615 g): 1820 ккал, белки 119 g, углеводы 79 g, жиры 110 g.

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties, 4 порции (820 g): сколько калорий?

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties, 4 порции (820 g): 2427 ккал, белки 158 g, углеводы 105 g, жиры 147 g.

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties, 50 g: сколько калорий?

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties, 50 g: 148 ккал, белки 9,7 g, углеводы 6,4 g, жиры 8,9 g.

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties, 150 g: сколько калорий?

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties, 150 g: 444 ккал, белки 29 g, углеводы 19 g, жиры 27 g.

Источник: FNDDS (USDA) 27510254 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки