Знай, что у тебя на тарелке

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free

Калорийность и пищевая ценность

40
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы3,1 g
Жир1,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 40 kcal —
  • Белки 3,3 g 7%
  • Углеводы 3,1 g 1%
  • Жиры 1,5 g 2%
  • Насыщенные жиры 1 g 5%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 3,1 g —
  • Натрий 43,6 mg 2%
  • Холестерин 6,5 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 16,9 µg 2%
  • Витамин C 1,1 mg 1%
  • Витамин D 0,04 µg 0%
  • Витамин E 0,03 mg 0%
  • Витамин K 0,33 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
  • Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 4,2 µg 1%
  • Витамин B12 0,4 µg 17%

Минералы

  • Кальций 126 mg 10%
  • Железо 0,05 mg 0%
  • Магний 11 mg 3%
  • Фосфор 89,6 mg 7%
  • Калий 158 mg 3%
  • Цинк 0,41 mg 4%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Марганец 0,01 mg 0%
  • Селен 2,7 µg 5%
  • Йод 17 µg 11%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g403,3 g3,1 g1,5 g
50 g50 g201,7 g1,5 g0,7 g
150 g150 g605 g4,6 g2,2 g
200 g200 g806,6 g6,2 g3 g
250 g250 g1008,3 g7,7 g3,7 g

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free: частые вопросы

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 100 g: сколько калорий?

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 100 g: 40 ккал, белки 3,3 g, углеводы 3,1 g, жиры 1,5 g.

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 50 g: сколько калорий?

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 50 g: 20 ккал, белки 1,7 g, углеводы 1,5 g, жиры 0,7 g.

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 150 g: сколько калорий?

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 150 g: 60 ккал, белки 5 g, углеводы 4,6 g, жиры 2,2 g.

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 200 g: сколько калорий?

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 200 g: 80 ккал, белки 6,6 g, углеводы 6,2 g, жиры 3 g.

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 250 g: сколько калорий?

Curd milk, plain, 1.5% fat, lactose-free, 250 g: 100 ккал, белки 8,3 g, углеводы 7,7 g, жиры 3,7 g.

Источник: Fineli (Finland) 33728 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки