Знай, что у тебя на тарелке
Chicken with skin, grilled without added fat
Калорийность и пищевая ценность
225
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы0 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 225 kcal —
- Белки 24 g 47%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 4,3 g 21%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 476 mg 21%
- Холестерин 131 mg 44%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 50,8 µg 6%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,95 µg 5%
- Витамин E 0,95 mg 6%
- Витамин K 81,3 µg 68%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
- Ниацин (B3) 8,8 mg 55%
- Витамин B6 0,43 mg 25%
- Фолат (B9) 9,5 µg 2%
- Витамин B12 0,33 µg 14%
Минералы
- Кальций 20,6 mg 2%
- Железо 0,96 mg 5%
- Магний 20,7 mg 5%
- Фосфор 177 mg 14%
- Калий 258 mg 5%
- Цинк 1,4 mg 12%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 32,5 µg 59%
- Йод 34,4 µg 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 48 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 59 g | 0 g | 36 g |
Похожие продукты
Chicken with skin, grilled without added fat: частые вопросы
Chicken with skin, grilled without added fat, 100 g: сколько калорий?
Chicken with skin, grilled without added fat, 100 g: 225 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Chicken with skin, grilled without added fat, 50 g: сколько калорий?
Chicken with skin, grilled without added fat, 50 g: 113 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 7,3 g.
Chicken with skin, grilled without added fat, 150 g: сколько калорий?
Chicken with skin, grilled without added fat, 150 g: 338 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.
Chicken with skin, grilled without added fat, 200 g: сколько калорий?
Chicken with skin, grilled without added fat, 200 g: 450 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 29 g.
Chicken with skin, grilled without added fat, 250 g: сколько калорий?
Chicken with skin, grilled without added fat, 250 g: 563 ккал, белки 59 g, углеводы 0 g, жиры 36 g.
Источник: Fineli (Finland) 7522 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
