Знай, что у тебя на тарелке
Chicken strips
Калорийность и пищевая ценность
123
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы0 g
Жир4,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 123 kcal —
- Белки 21 g 43%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 4,1 g 5%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 51 mg 2%
- Холестерин 57 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 25 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,67 µg 3%
- Витамин E 0,7 mg 5%
- Витамин K 61 µg 51%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
- Ниацин (B3) 7,8 mg 49%
- Витамин B6 0,46 mg 27%
- Фолат (B9) 15,6 µg 4%
- Витамин B12 1 µg 42%
Минералы
- Кальций 14 mg 1%
- Железо 0,67 mg 4%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 130 mg 10%
- Калий 190 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 13 µg 24%
- Йод 6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 21 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 32 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 43 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 53 g | 0 g | 10 g |
Chicken strips: частые вопросы
Chicken strips, 100 g: сколько калорий?
Chicken strips, 100 g: 123 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 4,1 g.
Chicken strips, 50 g: сколько калорий?
Chicken strips, 50 g: 62 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 2,1 g.
Chicken strips, 150 g: сколько калорий?
Chicken strips, 150 g: 185 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 6,2 g.
Chicken strips, 200 g: сколько калорий?
Chicken strips, 200 g: 246 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 8,2 g.
Chicken strips, 250 g: сколько калорий?
Chicken strips, 250 g: 308 ккал, белки 53 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.
Источник: Fineli (Finland) 754 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки