Знай, что у тебя на тарелке
Chicken or turkey and noodles with gravy
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 140 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 5,7 g 7%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 0,3 g —
- Натрий 350 mg 15%
- Холестерин 35 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,7 mg 5%
- Витамин K 2,9 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 2,4 mg 15%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 47 µg 12%
- Витамин B12 0,11 µg 5%
- Холин 25,7 mg 5%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0,94 mg 5%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 86 mg 7%
- Калий 79 mg 2%
- Цинк 0,64 mg 6%
- Медь 0,07 mg 8%
- Селен 16,8 µg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7 g | 15 g | 5,7 g |
| 1 порция | 224 g | 314 | 16 g | 33 g | 13 g |
| 2 порции | 448 g | 627 | 31 g | 65 g | 25 g |
| ½ порции | 112 g | 157 | 7,8 g | 16 g | 6,4 g |
| 3 порции | 672 g | 941 | 47 g | 98 g | 38 g |
| 4 порции | 896 g | 1254 | 63 g | 130 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,5 g | 7,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 11 g | 22 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 18 g | 36 g | 14 g |
Chicken or turkey and noodles with gravy: частые вопросы
Chicken or turkey and noodles with gravy, 100 g: сколько калорий?
Chicken or turkey and noodles with gravy, 100 g: 140 ккал, белки 7 g, углеводы 15 g, жиры 5,7 g.
Chicken or turkey and noodles with gravy, 1 порция (224 g): сколько калорий?
Chicken or turkey and noodles with gravy, 1 порция (224 g): 314 ккал, белки 16 g, углеводы 33 g, жиры 13 g.
Chicken or turkey and noodles with gravy, 2 порции (448 g): сколько калорий?
Chicken or turkey and noodles with gravy, 2 порции (448 g): 627 ккал, белки 31 g, углеводы 65 g, жиры 25 g.
Chicken or turkey and noodles with gravy, ½ порции (112 g): сколько калорий?
Chicken or turkey and noodles with gravy, ½ порции (112 g): 157 ккал, белки 7,8 g, углеводы 16 g, жиры 6,4 g.
Chicken or turkey and noodles with gravy, 3 порции (672 g): сколько калорий?
Chicken or turkey and noodles with gravy, 3 порции (672 g): 941 ккал, белки 47 g, углеводы 98 g, жиры 38 g.
Chicken or turkey and noodles with gravy, 4 порции (896 g): сколько калорий?
Chicken or turkey and noodles with gravy, 4 порции (896 g): 1254 ккал, белки 63 g, углеводы 130 g, жиры 51 g.
Chicken or turkey and noodles with gravy, 50 g: сколько калорий?
Chicken or turkey and noodles with gravy, 50 g: 70 ккал, белки 3,5 g, углеводы 7,3 g, жиры 2,8 g.
Chicken or turkey and noodles with gravy, 150 g: сколько калорий?
Chicken or turkey and noodles with gravy, 150 g: 210 ккал, белки 11 g, углеводы 22 g, жиры 8,5 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27242200 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки