Знай, что у тебя на тарелке
Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets
Калорийность и пищевая ценность
243
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы20 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 243 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 20 g 7%
- Жиры 12 g 16%
- Насыщенные жиры 2,4 g 12%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 484 mg 21%
- Холестерин 29,6 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5,6 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,05 µg 0%
- Витамин E 2,1 mg 14%
- Витамин K 19,7 µg 16%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 4,3 mg 27%
- Витамин B6 0,28 mg 16%
- Фолат (B9) 8,9 µg 2%
- Витамин B12 0,42 µg 18%
Минералы
- Кальций 9,5 mg 1%
- Железо 0,44 mg 2%
- Магний 19,6 mg 5%
- Фосфор 103 mg 8%
- Калий 223 mg 5%
- Цинк 0,49 mg 4%
- Медь 0,05 mg 5%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 14,1 µg 26%
- Йод 5,6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,6 g | 9,8 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 20 g | 29 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 26 g | 39 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 33 g | 49 g | 31 g |
Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets: частые вопросы
Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets, 100 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets, 100 g: 243 ккал, белки 13 g, углеводы 20 g, жиры 12 g.
Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets, 50 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets, 50 g: 122 ккал, белки 6,6 g, углеводы 9,8 g, жиры 6,1 g.
Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets, 150 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets, 150 g: 365 ккал, белки 20 g, углеводы 29 g, жиры 18 g.
Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets, 200 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets, 200 g: 486 ккал, белки 26 g, углеводы 39 g, жиры 25 g.
Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets, 250 g: сколько калорий?
Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets, 250 g: 608 ккал, белки 33 g, углеводы 49 g, жиры 31 g.
Источник: Fineli (Finland) 32108 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки