Знай, что у тебя на тарелке

Chicken gravy with cooking cream

Калорийность и пищевая ценность

211
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы2,6 g
Жир17 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 211 kcal —
  • Белки 12 g 24%
  • Углеводы 2,6 g 1%
  • Жиры 17 g 21%
  • Насыщенные жиры 6,4 g 32%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 2 g —
  • Натрий 333 mg 14%
  • Холестерин 45,9 mg 15%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 84,6 µg 9%
  • Витамин C 0,43 mg 0%
  • Витамин D 0,34 µg 2%
  • Витамин E 2 mg 13%
  • Витамин K 18,5 µg 15%
  • Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
  • Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
  • Ниацин (B3) 3,8 mg 24%
  • Витамин B6 0,27 mg 16%
  • Фолат (B9) 10,7 µg 3%
  • Витамин B12 0,64 µg 27%

Минералы

  • Кальций 27,5 mg 2%
  • Железо 0,26 mg 1%
  • Магний 18,6 mg 4%
  • Фосфор 126 mg 10%
  • Калий 259 mg 6%
  • Цинк 0,53 mg 5%
  • Медь 0,02 mg 2%
  • Марганец 0,01 mg 0%
  • Селен 12,9 µg 23%
  • Йод 8,8 µg 6%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g21112 g2,6 g17 g
50 g50 g1066,1 g1,3 g8,3 g
150 g150 g31718 g3,9 g25 g
200 g200 g42224 g5,2 g33 g
250 g250 g52831 g6,5 g41 g

Chicken gravy with cooking cream: частые вопросы

Chicken gravy with cooking cream, 100 g: сколько калорий?

Chicken gravy with cooking cream, 100 g: 211 ккал, белки 12 g, углеводы 2,6 g, жиры 17 g.

Chicken gravy with cooking cream, 50 g: сколько калорий?

Chicken gravy with cooking cream, 50 g: 106 ккал, белки 6,1 g, углеводы 1,3 g, жиры 8,3 g.

Chicken gravy with cooking cream, 150 g: сколько калорий?

Chicken gravy with cooking cream, 150 g: 317 ккал, белки 18 g, углеводы 3,9 g, жиры 25 g.

Chicken gravy with cooking cream, 200 g: сколько калорий?

Chicken gravy with cooking cream, 200 g: 422 ккал, белки 24 g, углеводы 5,2 g, жиры 33 g.

Chicken gravy with cooking cream, 250 g: сколько калорий?

Chicken gravy with cooking cream, 250 g: 528 ккал, белки 31 g, углеводы 6,5 g, жиры 41 g.

Источник: Fineli (Finland) 31447 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки