Знай, что у тебя на тарелке
Chicken gravy
Калорийность и пищевая ценность
91
калорийkcal на 100 g
Белок11.5 g
Углеводы2.1 g
Жир4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 91 kcal —
- Белки 11.5 g 23%
- Углеводы 2.1 g 1%
- Жиры 4 g 5%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 0.1 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 287 mg 12%
- Холестерин 30.8 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 18.1 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.43 µg 2%
- Витамин E 0.69 mg 5%
- Витамин K 34 µg 28%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.07 mg 6%
- Ниацин (B3) 4.1 mg 26%
- Витамин B6 0.25 mg 15%
- Фолат (B9) 6.1 µg 2%
- Витамин B12 0.34 µg 14%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 0.39 mg 2%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 72.7 mg 6%
- Калий 105 mg 2%
- Цинк 0.66 mg 6%
- Медь 0.02 mg 2%
- Марганец 0.02 mg 1%
- Селен 7.2 µg 13%
- Йод 20 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 11.5 g | 2.1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5.8 g | 1.1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 17.3 g | 3.2 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 23.1 g | 4.3 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 28.9 g | 5.4 g | 9.9 g |
Chicken gravy: частые вопросы
Chicken gravy, 100 g: сколько калорий?
Chicken gravy, 100 g: 91 ккал, белки 11.5 g, углеводы 2.1 g, жиры 4 g.
Chicken gravy, 50 g: сколько калорий?
Chicken gravy, 50 g: 46 ккал, белки 5.8 g, углеводы 1.1 g, жиры 2 g.
Chicken gravy, 150 g: сколько калорий?
Chicken gravy, 150 g: 137 ккал, белки 17.3 g, углеводы 3.2 g, жиры 5.9 g.
Chicken gravy, 200 g: сколько калорий?
Chicken gravy, 200 g: 182 ккал, белки 23.1 g, углеводы 4.3 g, жиры 7.9 g.
Chicken gravy, 250 g: сколько калорий?
Chicken gravy, 250 g: 228 ккал, белки 28.9 g, углеводы 5.4 g, жиры 9.9 g.
Источник: Fineli (Finland) 32148 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки