Знай, что у тебя на тарелке
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 235 kcal —
- Белки 22 g 43%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 7,9 g 10%
- Насыщенные жиры 3 g 15%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 2,9 g —
- Натрий 487 mg 21%
- Холестерин 62 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 40 µg 4%
- Витамин C 0,4 mg 0%
- Витамин D 0,5 µg 3%
- Витамин E 0,77 mg 5%
- Витамин K 3 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,23 mg 20%
- Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
- Ниацин (B3) 6,8 mg 42%
- Витамин B6 0,48 mg 28%
- Фолат (B9) 38 µg 10%
- Витамин B12 0,36 µg 15%
- Холин 47,8 mg 9%
Минералы
- Кальций 170 mg 13%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 26 mg 6%
- Фосфор 229 mg 18%
- Калий 247 mg 5%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,07 mg 7%
- Селен 28,1 µg 51%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 22 g | 17 g | 7,9 g |
| 1 порция | 322 g | 757 | 70 g | 55 g | 26 g |
| 2 порции | 644 g | 1513 | 139 g | 111 g | 51 g |
| ½ порции | 161 g | 378 | 35 g | 28 g | 13 g |
| 3 порции | 966 g | 2270 | 209 g | 166 g | 77 g |
| 4 порции | 1288 g | 3027 | 279 g | 221 g | 102 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 11 g | 8,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 33 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 43 g | 34 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 54 g | 43 g | 20 g |
Похожие продукты
- Chicken fillet sandwich on white bun216 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun with cheese252 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich reduced fat cheese on white bread307 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun with cheese247 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich american cheese on white bread343 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on white bun234 kcal / 100 g
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese: частые вопросы
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese, 100 g: сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese, 100 g: 235 ккал, белки 22 g, углеводы 17 g, жиры 7,9 g.
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese, 1 порция (322 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese, 1 порция (322 g): 757 ккал, белки 70 g, углеводы 55 g, жиры 26 g.
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese, 2 порции (644 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese, 2 порции (644 g): 1513 ккал, белки 139 g, углеводы 111 g, жиры 51 g.
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese, ½ порции (161 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese, ½ порции (161 g): 378 ккал, белки 35 g, углеводы 28 g, жиры 13 g.
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese, 3 порции (966 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese, 3 порции (966 g): 2270 ккал, белки 209 g, углеводы 166 g, жиры 77 g.
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese, 4 порции (1288 g): сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese, 4 порции (1288 g): 3027 ккал, белки 279 g, углеводы 221 g, жиры 102 g.
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese, 50 g: сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese, 50 g: 118 ккал, белки 11 g, углеводы 8,6 g, жиры 4 g.
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese, 150 g: сколько калорий?
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese, 150 g: 353 ккал, белки 33 g, углеводы 26 g, жиры 12 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27540196 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
