Знай, что у тебя на тарелке
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 299 kcal —
- Белки 13 g 25%
- Углеводы 22 g 8%
- Жиры 17 g 21%
- Насыщенные жиры 5,4 g 27%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 1,9 g —
- Натрий 694 mg 30%
- Холестерин 29 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 37 µg 4%
- Витамин C 0,3 mg 0%
- Витамин D 0,5 µg 3%
- Витамин E 1,6 mg 11%
- Витамин K 17,3 µg 14%
- Тиамин (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 4,5 mg 28%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 47 µg 12%
- Витамин B12 0,28 µg 12%
- Холин 28,9 mg 5%
Минералы
- Кальций 181 mg 14%
- Железо 1,7 mg 9%
- Магний 26 mg 6%
- Фосфор 242 mg 19%
- Калий 203 mg 4%
- Цинк 0,87 mg 8%
- Медь 0,08 mg 9%
- Селен 20 µg 36%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 1 порция | 161 g | 481 | 20 g | 36 g | 27 g |
| 2 порции | 322 g | 963 | 41 g | 72 g | 54 g |
| ½ порции | 80,5 g | 241 | 10 g | 18 g | 13 g |
| 3 порции | 483 g | 1444 | 61 g | 108 g | 81 g |
| 4 порции | 644 g | 1926 | 82 g | 144 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6,3 g | 11 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 19 g | 34 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 25 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 32 g | 56 g | 42 g |
Похожие продукты
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food: частые вопросы
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food, 100 g: сколько калорий?
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food, 100 g: 299 ккал, белки 13 g, углеводы 22 g, жиры 17 g.
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food, 1 порция (161 g): сколько калорий?
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food, 1 порция (161 g): 481 ккал, белки 20 g, углеводы 36 g, жиры 27 g.
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food, 2 порции (322 g): сколько калорий?
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food, 2 порции (322 g): 963 ккал, белки 41 g, углеводы 72 g, жиры 54 g.
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food, ½ порции (80,5 g): сколько калорий?
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food, ½ порции (80,5 g): 241 ккал, белки 10 g, углеводы 18 g, жиры 13 g.
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food, 3 порции (483 g): сколько калорий?
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food, 3 порции (483 g): 1444 ккал, белки 61 g, углеводы 108 g, жиры 81 g.
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food, 4 порции (644 g): сколько калорий?
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food, 4 порции (644 g): 1926 ккал, белки 82 g, углеводы 144 g, жиры 107 g.
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food, 50 g: сколько калорий?
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food, 50 g: 150 ккал, белки 6,3 g, углеводы 11 g, жиры 8,3 g.
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food, 150 g: сколько калорий?
Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food, 150 g: 449 ккал, белки 19 g, углеводы 34 g, жиры 25 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27540210 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
