Знай, что у тебя на тарелке
Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 311 kcal —
- Белки 24 g 48%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 24 g 31%
- Насыщенные жиры 7 g 35%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 108 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 71 µg 8%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,66 µg 3%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
- Ниацин (B3) 11 mg 69%
- Витамин B6 0,21 mg 12%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Витамин B12 1,1 µg 46%
Минералы
- Кальций 16 mg 1%
- Железо 0,98 mg 5%
- Фосфор 215 mg 17%
- Калий 310 mg 7%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Селен 28 µg 51%
- Йод 6,8 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 24 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 36 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 48 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 61 g | 0 g | 60 g |
Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added: частые вопросы
Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added, 100 g: сколько калорий?
Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added, 100 g: 311 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 24 g.
Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added, 50 g: сколько калорий?
Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added, 50 g: 156 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.
Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added, 150 g: сколько калорий?
Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added, 150 g: 467 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 36 g.
Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added, 200 g: сколько калорий?
Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added, 200 g: 622 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 48 g.
Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added, 250 g: сколько калорий?
Chicken, drumstick, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt or fat added, 250 g: 778 ккал, белки 61 g, углеводы 0 g, жиры 60 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) M10052 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки