Знай, что у тебя на тарелке
Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added
Калорийность и пищевая ценность
161
калорийkcal на 100 g
Белок26 g
Углеводы0 g
Жир6,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 161 kcal —
- Белки 26 g 52%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 6,3 g 8%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 85 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 17 µg 2%
- Витамин C 3,1 mg 3%
- Витамин D 0,56 µg 3%
- Витамин E 1,3 mg 9%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,28 mg 22%
- Ниацин (B3) 9,8 mg 61%
- Витамин B6 0,25 mg 15%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Витамин B12 0,54 µg 23%
Минералы
- Кальций 17 mg 1%
- Железо 0,98 mg 5%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калий 220 mg 5%
- Цинк 2,9 mg 26%
- Селен 28 µg 51%
- Йод 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 26 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 39 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 65 g | 0 g | 16 g |
Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added: частые вопросы
Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added, 100 g: сколько калорий?
Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added, 100 g: 161 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 6,3 g.
Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added, 50 g: сколько калорий?
Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added, 50 g: 81 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 3,1 g.
Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added, 150 g: сколько калорий?
Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added, 150 g: 242 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 9,4 g.
Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added, 200 g: сколько калорий?
Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added, 200 g: 322 ккал, белки 52 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added, 250 g: сколько калорий?
Chicken, drumstick, flesh, lean, stewed or boiled, no salt added, 250 g: 403 ккал, белки 65 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) M10049 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки