Знай, что у тебя на тарелке
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 299 kcal —
- Белки 19 g 37%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 7,6 g 38%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 2,5 g —
- Натрий 453 mg 20%
- Холестерин 60 mg 20%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 41 µg 5%
- Витамин C 0,4 mg 0%
- Витамин D 0,7 µg 3%
- Витамин E 0,19 mg 1%
- Витамин K 3,1 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавин (B2) 0,24 mg 18%
- Ниацин (B3) 4,2 mg 26%
- Витамин B6 0,27 mg 16%
- Фолат (B9) 41 µg 10%
- Витамин B12 1,8 µg 73%
- Холин 49 mg 9%
Минералы
- Кальций 187 mg 14%
- Железо 2,4 mg 13%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 215 mg 17%
- Калий 228 mg 5%
- Цинк 3,4 mg 31%
- Медь 0,08 mg 9%
- Селен 23,2 µg 42%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 19 g | 15 g | 18 g |
| 1 порция | 210 g | 628 | 39 g | 31 g | 37 g |
| 2 порции | 420 g | 1256 | 79 g | 62 g | 74 g |
| ½ порции | 105 g | 314 | 20 g | 16 g | 19 g |
| 3 порции | 630 g | 1884 | 118 g | 93 g | 111 g |
| 4 порции | 840 g | 2512 | 157 g | 124 g | 148 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9,4 g | 7,4 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 28 g | 22 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 38 g | 30 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 47 g | 37 g | 44 g |
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty: частые вопросы
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty, 100 g: сколько калорий?
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty, 100 g: 299 ккал, белки 19 g, углеводы 15 g, жиры 18 g.
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty, 1 порция (210 g): сколько калорий?
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty, 1 порция (210 g): 628 ккал, белки 39 g, углеводы 31 g, жиры 37 g.
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty, 2 порции (420 g): сколько калорий?
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty, 2 порции (420 g): 1256 ккал, белки 79 g, углеводы 62 g, жиры 74 g.
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty, ½ порции (105 g): сколько калорий?
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty, ½ порции (105 g): 314 ккал, белки 20 g, углеводы 16 g, жиры 19 g.
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty, 3 порции (630 g): сколько калорий?
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty, 3 порции (630 g): 1884 ккал, белки 118 g, углеводы 93 g, жиры 111 g.
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty, 4 порции (840 g): сколько калорий?
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty, 4 порции (840 g): 2512 ккал, белки 157 g, углеводы 124 g, жиры 148 g.
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty, 50 g: сколько калорий?
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty, 50 g: 150 ккал, белки 9,4 g, углеводы 7,4 g, жиры 8,8 g.
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty, 150 g: сколько калорий?
Cheeseburger, on white bun, 1 large patty, 150 g: 449 ккал, белки 28 g, углеводы 22 g, жиры 26 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27510245 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки