Знай, что у тебя на тарелке
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 209 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 6,5 g 8%
- Насыщенные жиры 2,5 g 13%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 466 mg 20%
- Холестерин 29 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 13 µg 1%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,09 mg 1%
- Витамин K 4,1 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,26 mg 21%
- Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
- Ниацин (B3) 3,6 mg 22%
- Витамин B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 52 µg 13%
- Витамин B12 0,12 µg 5%
- Холин 26,2 mg 5%
Минералы
- Кальций 99 mg 8%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 23 mg 5%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калий 168 mg 4%
- Цинк 0,82 mg 7%
- Медь 0,08 mg 9%
- Селен 17,7 µg 32%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 11 g | 24 g | 6,5 g |
| 1 порция | 220 g | 460 | 24 g | 53 g | 14 g |
| 2 порции | 440 g | 920 | 49 g | 106 g | 28 g |
| ½ порции | 110 g | 230 | 12 g | 27 g | 7,1 g |
| 3 порции | 660 g | 1379 | 73 g | 159 g | 43 g |
| 4 порции | 880 g | 1839 | 98 g | 212 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5,6 g | 12 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 17 g | 36 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 22 g | 48 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 28 g | 60 g | 16 g |
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese: частые вопросы
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese, 100 g: сколько калорий?
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese, 100 g: 209 ккал, белки 11 g, углеводы 24 g, жиры 6,5 g.
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese, 1 порция (220 g): сколько калорий?
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese, 1 порция (220 g): 460 ккал, белки 24 g, углеводы 53 g, жиры 14 g.
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese, 2 порции (440 g): сколько калорий?
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese, 2 порции (440 g): 920 ккал, белки 49 g, углеводы 106 g, жиры 28 g.
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese, ½ порции (110 g): сколько калорий?
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese, ½ порции (110 g): 230 ккал, белки 12 g, углеводы 27 g, жиры 7,1 g.
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese, 3 порции (660 g): сколько калорий?
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese, 3 порции (660 g): 1379 ккал, белки 73 g, углеводы 159 g, жиры 43 g.
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese, 4 порции (880 g): сколько калорий?
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese, 4 порции (880 g): 1839 ккал, белки 98 g, углеводы 212 g, жиры 57 g.
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese, 50 g: сколько калорий?
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese, 50 g: 105 ккал, белки 5,6 g, углеводы 12 g, жиры 3,2 g.
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese, 150 g: сколько калорий?
Burrito, chicken, with beans and rice, cheese, 150 g: 314 ккал, белки 17 g, углеводы 36 g, жиры 9,7 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58102540 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки