Знай, что у тебя на тарелке
Burrito, chicken, with beans, cheese
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 203 kcal —
- Белки 11 g 23%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 6,7 g 9%
- Насыщенные жиры 2,6 g 13%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 1,7 g —
- Натрий 487 mg 21%
- Холестерин 29 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 13 µg 1%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,1 mg 1%
- Витамин K 4,4 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
- Ниацин (B3) 3,4 mg 21%
- Витамин B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 47 µg 12%
- Витамин B12 0,12 µg 5%
- Холин 29,3 mg 5%
Минералы
- Кальций 102 mg 8%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 26 mg 6%
- Фосфор 178 mg 14%
- Калий 210 mg 4%
- Цинк 0,84 mg 8%
- Медь 0,09 mg 10%
- Селен 17,4 µg 32%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 12 g | 21 g | 6,7 g |
| 1 порция | 220 g | 447 | 25 g | 47 g | 15 g |
| 2 порции | 440 g | 893 | 50 g | 94 g | 30 g |
| ½ порции | 110 g | 223 | 13 g | 24 g | 7,4 g |
| 3 порции | 660 g | 1340 | 76 g | 141 g | 44 g |
| 4 порции | 880 g | 1786 | 101 g | 188 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5,7 g | 11 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 17 g | 32 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 23 g | 43 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 29 g | 53 g | 17 g |
Burrito, chicken, with beans, cheese: частые вопросы
Burrito, chicken, with beans, cheese, 100 g: сколько калорий?
Burrito, chicken, with beans, cheese, 100 g: 203 ккал, белки 12 g, углеводы 21 g, жиры 6,7 g.
Burrito, chicken, with beans, cheese, 1 порция (220 g): сколько калорий?
Burrito, chicken, with beans, cheese, 1 порция (220 g): 447 ккал, белки 25 g, углеводы 47 g, жиры 15 g.
Burrito, chicken, with beans, cheese, 2 порции (440 g): сколько калорий?
Burrito, chicken, with beans, cheese, 2 порции (440 g): 893 ккал, белки 50 g, углеводы 94 g, жиры 30 g.
Burrito, chicken, with beans, cheese, ½ порции (110 g): сколько калорий?
Burrito, chicken, with beans, cheese, ½ порции (110 g): 223 ккал, белки 13 g, углеводы 24 g, жиры 7,4 g.
Burrito, chicken, with beans, cheese, 3 порции (660 g): сколько калорий?
Burrito, chicken, with beans, cheese, 3 порции (660 g): 1340 ккал, белки 76 g, углеводы 141 g, жиры 44 g.
Burrito, chicken, with beans, cheese, 4 порции (880 g): сколько калорий?
Burrito, chicken, with beans, cheese, 4 порции (880 g): 1786 ккал, белки 101 g, углеводы 188 g, жиры 59 g.
Burrito, chicken, with beans, cheese, 50 g: сколько калорий?
Burrito, chicken, with beans, cheese, 50 g: 102 ккал, белки 5,7 g, углеводы 11 g, жиры 3,4 g.
Burrito, chicken, with beans, cheese, 150 g: сколько калорий?
Burrito, chicken, with beans, cheese, 150 g: 305 ккал, белки 17 g, углеводы 32 g, жиры 10 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58102530 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки