Знай, что у тебя на тарелке
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 371 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 72 g 26%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 1,1 g 5%
- Клетчатка 3,5 g 13%
- Сахара 25 g —
- Натрий 355 mg 15%
- Холестерин 0,08 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,2 µg 0%
- Витамин C 92 mg 102%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,1 mg 14%
- Витамин K 0,76 µg 1%
- Тиамин (B1) 2,2 mg 183%
- Рибофлавин (B2) 2,5 mg 192%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 11%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 308 µg 77%
- Витамин B12 1,5 µg 64%
Минералы
- Кальций 20,6 mg 2%
- Железо 10,6 mg 59%
- Магний 60,3 mg 14%
- Фосфор 185 mg 15%
- Калий 219 mg 5%
- Цинк 2,6 mg 24%
- Медь 0,27 mg 30%
- Марганец 2,3 mg 99%
- Селен 9,3 µg 17%
- Йод 5,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 72 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,5 g | 36 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 108 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 22 g | 144 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 180 g | 8,4 g |
Похожие продукты
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate: частые вопросы
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate, 100 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate, 100 g: 371 ккал, белки 11 g, углеводы 72 g, жиры 3,3 g.
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate, 50 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate, 50 g: 186 ккал, белки 5,5 g, углеводы 36 g, жиры 1,7 g.
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate, 150 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate, 150 g: 557 ккал, белки 16 g, углеводы 108 g, жиры 5 g.
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate, 200 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate, 200 g: 742 ккал, белки 22 g, углеводы 144 g, жиры 6,7 g.
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate, 250 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate, 250 g: 928 ккал, белки 27 g, углеводы 180 g, жиры 8,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 33155 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
