Знай, что у тебя на тарелке
Borrego, perna ou costeleta crua
Калорийность и пищевая ценность
124
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы0 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 124 kcal —
- Белки 20 g 39%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 2,2 g 11%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,9 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 30 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 39 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 49 g | 0 g | 13 g |
Borrego, perna ou costeleta crua: частые вопросы
Borrego, perna ou costeleta crua, 100 g: сколько калорий?
Borrego, perna ou costeleta crua, 100 g: 124 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.
Borrego, perna ou costeleta crua, 50 g: сколько калорий?
Borrego, perna ou costeleta crua, 50 g: 62 ккал, белки 9,9 g, углеводы 0 g, жиры 2,5 g.
Borrego, perna ou costeleta crua, 150 g: сколько калорий?
Borrego, perna ou costeleta crua, 150 g: 186 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 7,5 g.
Borrego, perna ou costeleta crua, 200 g: сколько калорий?
Borrego, perna ou costeleta crua, 200 g: 248 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.
Borrego, perna ou costeleta crua, 250 g: сколько калорий?
Borrego, perna ou costeleta crua, 250 g: 310 ккал, белки 49 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Источник: portfir 96 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки