Знай, что у тебя на тарелке
Borrego, perna ou costeleta cozida
Калорийность и пищевая ценность
157
калорийkcal на 100 g
Белок27 g
Углеводы0 g
Жир5,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 157 kcal —
- Белки 27 g 53%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5,7 g 7%
- Насыщенные жиры 2,5 g 13%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 27 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 40 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 66 g | 0 g | 14 g |
Borrego, perna ou costeleta cozida: частые вопросы
Borrego, perna ou costeleta cozida, 100 g: сколько калорий?
Borrego, perna ou costeleta cozida, 100 g: 157 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 5,7 g.
Borrego, perna ou costeleta cozida, 50 g: сколько калорий?
Borrego, perna ou costeleta cozida, 50 g: 79 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 2,9 g.
Borrego, perna ou costeleta cozida, 150 g: сколько калорий?
Borrego, perna ou costeleta cozida, 150 g: 236 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 8,6 g.
Borrego, perna ou costeleta cozida, 200 g: сколько калорий?
Borrego, perna ou costeleta cozida, 200 g: 314 ккал, белки 53 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Borrego, perna ou costeleta cozida, 250 g: сколько калорий?
Borrego, perna ou costeleta cozida, 250 g: 393 ккал, белки 66 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Источник: portfir 102 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки