Знай, что у тебя на тарелке
Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix
Калорийность и пищевая ценность
204
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы6,8 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 204 kcal —
- Белки 12 g 25%
- Углеводы 6,8 g 2%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 5,8 g 29%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 4,9 g —
- Натрий 497 mg 22%
- Холестерин 36,3 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 51 µg 6%
- Витамин C 4,2 mg 5%
- Витамин D 0,19 µg 1%
- Витамин E 0,52 mg 3%
- Витамин K 5,9 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 3,3 mg 20%
- Витамин B6 0,28 mg 16%
- Фолат (B9) 6,2 µg 2%
- Витамин B12 0,63 µg 26%
Минералы
- Кальций 16,6 mg 1%
- Железо 0,9 mg 5%
- Магний 14,3 mg 3%
- Фосфор 92,5 mg 7%
- Калий 229 mg 5%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,06 mg 2%
- Селен 12,6 µg 23%
- Йод 2,5 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 12 g | 6,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 6,2 g | 3,4 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 19 g | 10 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 25 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 31 g | 17 g | 35 g |
Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix: частые вопросы
Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix, 100 g: сколько калорий?
Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix, 100 g: 204 ккал, белки 12 g, углеводы 6,8 g, жиры 14 g.
Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix, 50 g: сколько калорий?
Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix, 50 g: 102 ккал, белки 6,2 g, углеводы 3,4 g, жиры 7,1 g.
Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix, 150 g: сколько калорий?
Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix, 150 g: 306 ккал, белки 19 g, углеводы 10 g, жиры 21 g.
Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix, 200 g: сколько калорий?
Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix, 200 g: 408 ккал, белки 25 g, углеводы 14 g, жиры 28 g.
Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix, 250 g: сколько калорий?
Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix, 250 g: 510 ккал, белки 31 g, углеводы 17 g, жиры 35 g.
Источник: Fineli (Finland) 32383 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки