Знай, что у тебя на тарелке
Berry marmalade
Калорийность и пищевая ценность
197
калорийkcal на 100 g
Белок0,7 g
Углеводы47 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 197 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 47 g 17%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 47 g —
- Натрий 13,9 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,7 µg 0%
- Витамин C 3 mg 3%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,6 mg 4%
- Витамин K 5,7 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,22 mg 1%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 24 mg 2%
- Железо 0,3 mg 2%
- Магний 2 mg 0%
- Фосфор 2 mg 0%
- Калий 40 mg 1%
- Цинк 0,03 mg 0%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,02 mg 1%
- Селен 0,3 µg 1%
- Йод 1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 0,7 g | 47 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,3 g | 23 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 1 g | 70 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 1,4 g | 93 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 1,7 g | 117 g | 0,3 g |
Berry marmalade: частые вопросы
Berry marmalade, 100 g: сколько калорий?
Berry marmalade, 100 g: 197 ккал, белки 0,7 g, углеводы 47 g, жиры 0,1 g.
Berry marmalade, 50 g: сколько калорий?
Berry marmalade, 50 g: 99 ккал, белки 0,3 g, углеводы 23 g, жиры 0,1 g.
Berry marmalade, 150 g: сколько калорий?
Berry marmalade, 150 g: 296 ккал, белки 1 g, углеводы 70 g, жиры 0,2 g.
Berry marmalade, 200 g: сколько калорий?
Berry marmalade, 200 g: 394 ккал, белки 1,4 g, углеводы 93 g, жиры 0,2 g.
Berry marmalade, 250 g: сколько калорий?
Berry marmalade, 250 g: 493 ккал, белки 1,7 g, углеводы 117 g, жиры 0,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 456 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки