Знай, что у тебя на тарелке

Белок перепелиного яйца

Калорийность и пищевая ценность

сырой

калорийkcal на 100 g

Белок12 g

Углеводы1,4 g

Жир0,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	55	12 g	1,4 g	0,3 g
50 g	50 g	28	5,9 g	0,7 g	0,2 g
150 g	150 g	83	18 g	2,1 g	0,5 g
200 g	200 g	110	23 g	2,8 g	0,6 g
250 g	250 g	138	29 g	3,5 g	0,8 g

Белок перепелиного яйца, 100 g: сколько калорий?

Белок перепелиного яйца, 100 g: 55 ккал, белки 12 g, углеводы 1,4 g, жиры 0,3 g.

Белок перепелиного яйца, 50 g: сколько калорий?

Белок перепелиного яйца, 50 g: 28 ккал, белки 5,9 g, углеводы 0,7 g, жиры 0,2 g.

Белок перепелиного яйца, 150 g: сколько калорий?

Белок перепелиного яйца, 150 g: 83 ккал, белки 18 g, углеводы 2,1 g, жиры 0,5 g.

Белок перепелиного яйца, 200 g: сколько калорий?

Белок перепелиного яйца, 200 g: 110 ккал, белки 23 g, углеводы 2,8 g, жиры 0,6 g.

Белок перепелиного яйца, 250 g: сколько калорий?

Белок перепелиного яйца, 250 g: 138 ккал, белки 29 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,8 g.

Источник: tbca BRC0001J · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки